Rêver, Visualiser, Réaliser. ✨

Qu'est-ce que le coaching ?

Le Coach vous aide à trouver les ressources et modifier vos comportements en vue d’atteindre un objectif défini au départ.

Il est là pour vous guider grâce à des outils (PNL, Enneagramme, Analyse Transactionnelle) pour vous permettre d’atteindre le but fixé.

L’histoire de la PNL : elle voit le jour au début des années 70 de la collaboration de deux psychologues, Richard Bandler (mathématicien) et John Grinder (linguiste).

Cette discipline s’appuie sur l’observation des personnes d’exception et en cherchant à apprécier leurs succès.

Ces processus sont modélisés, afin de permettre à d’autres de reproduire des schémas gagnants. Ensemble nous travaillons sur des protocoles de PNL qui permettent de trouver des solutions et d’obtenir des résultats favorables par rapport aux objectifs préalablement fixés.

La PNL se base sur la modélisation de trois grands thérapeutes :

– Milton Erickson (Psychiatre)
– Virginia Satir (Psychologue spécialiste de la thérapie familiale)
– Fritz Pearls (Psychothérapeute)

⭐ La PNL est une pédagogie centrée sur la communication, l’apprentissage et le changement de la personne.

Un coaching n’est pas une analyse : nous ne cherchons pas la cause du problème mais nous travaillons sur la solution.

Exemples de coachings :

Comment trouver en soi les éléments pour s’orienter différemment ?

Comment trouver en soi les ressources pour franchir des caps ou des étapes de vie ?

Comment être plus performants plus efficaces ?

Comment obtenir des promotions et évoluer professionnellement ?

Comment concilier et gérer les relations dites professionnelles, les relations amicales et les relations familiales ?

Comment améliorer ses rapports avec les autres ?

Mieux communiquer, trouver la bonne distance, savoir prendre du recul ...

Comment compartimenter ses vies ?

Comment apprendre à dire NON (ou savoir dire OUI).

Comment se détacher des personnes toxiques ?

Apprendre à se connaître et à mieux s’accepter.

Apprendre à se faire confiance.

Identifier ses manques, ses blocages, ses zones de vulnérabilité, ses faiblesses, et ses axes d’amélioration.

Comment les accepter, les dépasser et s’en servir pour rebondir ?

Identifier ses points forts, ses forces, ses qualités, ses atouts, ses ressources, ses compétences.

Comment les exploiter et les développer ?

Gérer des difficultés relationnelles (sur un plan professionnel, social, familial ou personnel) ?

Comment surmonter des échecs ?

Qu'est-ce que le coaching ?

Exemples de coachings :

Comment trouver en soi les éléments pour s’orienter différemment ? Comment trouver en soi les ressources pour franchir des caps ou des étapes de vie ?

Comment être plus performants plus efficaces ? Comment obtenir des promotions et évoluer professionnellement ?

Comment concilier et gérer les relations dites professionnelles, les relations amicales et les relations familiales ? Comment améliorer ses rapports avec les autres ? Mieux communiquer, trouver la bonne distance, savoir prendre du recul ...

Comment compartimenter ses vies ?Comment apprendre à dire NON (ou savoir dire OUI).Comment se détacher des personnes toxiques ?

Apprendre à se connaître et à mieux s’accepter. Apprendre à se faire confiance.

Identifier ses manques, ses blocages, ses zones de vulnérabilité, ses faiblesses, et ses axes d’amélioration. Comment les accepter, les dépasser et s’en servir pour rebondir ?

Identifier ses points forts, ses forces, ses qualités, ses atouts, ses ressources, ses compétences. Comment les exploiter et les développer ?

Gérer des difficultés relationnelles (sur un plan professionnel, social, familial ou personnel) ? Comment surmonter des échecs ?